Saturday 10 September 2011

Oh Gosh!

MOM!DAD! help me!!!!!

saya sudah gemok!!!!
cmne nie????pgang sye da saiz 28 now 30 ...
nk timbang berat badan pn tkowt maaa....
mkn byak cgt ke sye nie?errr....
i dont think so...ataupun makan byk cgt 
lemang.ketupat.rendang.
haisyh pas raye trus naek seyh..
yg xleyh bla nk mkan pn smpai kene bukak button sluar bg snang bernafas
huwaaaa...*menangis
haiyee....ibu,ayah,abg,sygku,kawan kuh,nenek
dieowng glakkan ak..siot jer..kte ak da gemok..
lagi2 mmber ak si
lily norshahkila
nurasyikin
nurul umieyrah
miza
nik
farah
hasrol nizam(syg)
mohd azwan azhar
hehe...malu ak doe...tuh la pncenyer ak kte owg gemok kan?lala~kne dri sndiri..ish3
erm....now!ak nk perut ak kempis n cantik cm gmbar nie
wow!!!!!!
msti rmai trgugat tgk ak pinggang seperti dalam gmbar nie..hahaah
now ak nk jge bdan..
1.exercise!
2.buang lemak gne gergaji..hoho
3.jogging smpai smput
weyh kowg!oke x klo ak wat care cmnie nk bg kurus yer?
ke tambah lagi stu iaitu
DIET?
haiyoyo...xske diet ma...my adik azwan said 
'u sit up jelah'
hahh..lawak jeh sowh ak sit up..dlm mmpi je lah tp klo da terdesak tpakse la gne tips Prof.Tom
k la smpai cni je ar..doa kan la sye cepat KURUS yerk


                                                                                                                                       

No comments:

Post a Comment